2017.10.26更新

食欲の秋ですねmeal


最近手作りお菓子にこっていますcake2cake
手作りすると実感するのですが…お砂糖の量が半端ない(꒪ω꒪υ)


砂糖は人類最古の麻薬とも言われており、摂取すればするほど、欲しくなってしまうものだからだそうですgan


確かに、糖質は速やかにエネルギーとなる為、必要な栄養素と思われがちですが…わざわざ摂取しなくても、体の中で作る事の出来る栄養素です!


過剰に摂取する事は、成人病の原因になったり、特に精製された砂糖は百害あって一利なしのようです。
口腔内においても、糖質は細菌の餌となり、虫歯や歯周病の原因菌を増やしたり、活発化してしまいますen

まったく食べない…と言うのは、やはりさみしい気もしますが…週末や何かのご褒美程度にしたいものですねheart3ihi

 

マカロン

投稿者: しんどう歯科クリニック

しんどう歯科クリニック 046-258-3718 お問い合わせはこちら
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