2016.01.31更新

近場ですが、いちご狩りへ行って来ましたihi

大きい物もたくさん食べてきましたよ‼*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*

イチゴ

イチゴ

今回は紅ほっぺとあきひめでした。

私は紅ほっぺの方がスキですが皆様は何がスキですが?!

 

 

いちごの可愛い果実の赤い色は、アントシアニンと呼ばれている色素成分で、抗酸化力のあるポリフェノールの一種。特別な栄養があります。

酸味成分であるクエン酸は、体内で疲労回復など、大切な働きをしています。
健康に必要なビタミンなどの補給に最適です。

ビタミンB1…糖質の代謝を助けエネルギーをつくり出し疲労回復に役立つちます。

ビタミンB2…細胞の新陳代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長に役立ちます。

ナイアシン…皮ふや粘膜の健康維持をサポートしたり、脳神経を正常に働かせるのに役立ちます。

パントテン酸…動脈硬化を予防しストレスをやわらげる働きのあるります。

葉酸…貧血を予防し、細胞の生まれ変わりや、新しい赤血球をつくり出すために欠かせないビタミンです。

さらに、抗酸化ビタミンであるビタミンC、ビタミンEを含みますので活性酸素の発生や酸化力を抑え、動脈硬化、皮膚や血管の老化を防ぎ、免疫力を高めてくれます。


また、骨や歯を構成するのに必要なミネラルであるカルシウムやリン、マグネシウムなどを含みます。


カリウムも多く含まれますので疲労回復や利尿作用、高血圧の予防に役立ちます。

 

これは毎日でも食べたいですねnico

 

座間市ひばりが丘で虫歯や歯周病の治療ならしんどう歯科クリニックまでご相談下さい。


相鉄バス まきの台停留所 目の前

駐車場 3台完備


〒252-0003 神奈川県座間市ひばりが丘4丁目7−35

 

      ℡  046-258-3718

 

 

 

投稿者: しんどう歯科クリニック

2016.01.31更新

当院でオススメしている「POICウォーター&オーラループ4+」の2ステップのスペシャルセルフケアglitter2

 

もう慣れましたか?

 

臭いが…ついつい面倒で…と思われている方!
習慣になるまで頑張ってみましょう♡


お口の中がキレイになれば、臭いは緩和されて行きます!
※POICウォーター自体は無味無臭。

独特の臭いは汚れが分解される際のクロラミン臭です!

 

△効果については、以前の投稿で再々お伝えしているので省かせて頂きますね_(_^_)_

 

•忙しくて磨く時間がない
•磨いているのに虫歯ができる
•口臭が気になる
•歯を磨くと出血する
•朝起きた時など口の中がネバネバする

 

こんな方こそ是非!使って欲しいセルフケアheart3

 

POICやり方

 


《使い方は?》

 

POIC水(10cc)は、温める事で除菌効果が上がります!
早く結果を出したい~~~と思われる方は、レンジで5~10秒くらいチン!


面倒だぁ~~~と言う方は、常温でも効果は立証されていますので問題はありません!
それでも慣れない…という方は、お湯で倍に薄めてみてください。

 

glitter2ポイントはブクブクと強めに20秒うがいをする事!
※水流で汚れをある程度落とし口の中の除菌を行います。

 

②-1 その後、少し上を向いて歯ブラシを口腔内に入れて溜めながら磨いてみましょう♪

 

②-2 上記方法が無理な場合は、少し吐き出してもOK

 

お風呂でやれば、多少口の中から溢れても気になりませんね!
そして、右や左に顔を傾けてPOIC水で磨いて行きます。

 

②-3 それでも、溜めて磨くのは無理…もしくはタメ磨きをした後に上手くブラシが当たらない部分は、吐き出した後に歯ブラシに付けながら磨く方法も効果的です!
歯間ブラシに付けるのもGoodni

 

※どちらにしても、POIC水に浸っている状態の方が汚れをドンドン分解してくれるので、早くキレイに磨く事が出来るんですよnote2

 

そして、良く汚れを落とし除菌したら、よ~く水でうがいをしましょう!

 

その後、オーラループ4+(小豆粒大)を歯ブラシに取り、今度は優しくマッサージするように磨いて行きます。

 

※POIC水のみだとアルカリ性に傾き過ぎる場合があり着色が気になる事があります。
また、イガイガ感が少し残るのでオーラループ4+のペア使いがオススメですよ♡

 

オーラループ4+は、うがいをしなくてもOK!
溜まった唾液が気になる場合は吐き出すか、軽くうがいをする程度にしましょう♪

 

heart習慣になってしまえば、歯磨き粉で磨く事と大差はありません!
返って短時間でキレイに清掃する事ができ、更に効果的に口の中を除菌してくれるのですから~~~是非!続けて欲しいセルフケアnico

 

また、最近は乾燥して風邪の季節でもありますよね!
歯磨きのついでに、POIC水でゴロゴロとうがいをすれば、喉についた細菌も除菌できて風邪予防にも効果的です.•*¨*•.¸¸♬

インフルエンザやノロウィルスなどの強力なウィルスの除菌効果も認められていますnote2

 

上手に使えているか?不安な方!
使ってみたい!と思われる方!
院内でも練習する事が出来ますのでお声掛けください笑う

 

※POICウォーターは当院の治療•メインテナンス(PMTC)においても使用し、効果を上げていますglitter

 

座間市ひばりが丘で虫歯や歯周病の治療ならしんどう歯科クリニックまでご相談下さい。


相鉄バス まきの台停留所 目の前

駐車場 3台完備


〒252-0003 神奈川県座間市ひばりが丘4丁目7−35

 

      ℡  046-258-3718

投稿者: しんどう歯科クリニック

2016.01.23更新

毎日寒いですねshun

今日は雪snow予報で…身構えてましたが汗

先週のように積もらなくて良かったです♡

 

さて、今回は親知らず(おやしらず)について~~~

大臼歯(大人の奥歯)の一番後ろに位置する歯で第三大臼歯が正式な名称。智歯とも言われています。

 

永久歯は通常15歳前後で生え揃いますが、親知らずが生える時期は20歳前後。
親に知られることなく生えてくる歯であることがその名前の由来だとも言われています。

 

親知らずは一般的には、上下左右の計4本ありますが…もともと親知らずの無い人など個人差はあります。

 

その親知らず、正常生えていて、しっかりと磨けていれば何の問題もありませんglitter

 

但し、生えてくる場所が狭い為に起こる、埋伏(埋まっている状態)や傾いてきちんと生えてこないことがしばしばみられます。

 

その場合、汚れが溜まりやすい状態となってuun

1本手前の歯(第二大臼歯)までも虫歯になってしまったり…

歯の周りの骨を溶かしてしまったり…

歯肉の炎症を起こし(智歯周囲炎)顔が腫れたり、口が開きにくくなったりすることもありますbibibi


また、後ろから圧されることにより、噛み合わせが狂う恐れもあるんですtears

 

親知らず

 

親知らずが自分にとって必要なものか?
ある事によって悪さされていないのか?
しっかりと判断することが必要ですねglitter

 

親知らずの有無、位置や方向は、レントゲンを撮影すればすぐ分かります。
当院では、デジタルレントゲンやデジタルCT等、最新の医療機器を取り揃えております。

 

虫歯になった親知らずをそのまま放置していたり…抜くのが怖いからとそのままになっていませんか?
良くない状態で放置すれば、するほど、悪化し大変になるばかりnamida

 

お早めにご相談いただく事をオススメします.•*¨*•.¸¸♬

 

座間市ひばりが丘で虫歯や歯周病の治療ならしんどう歯科クリニックまでご相談下さい。


相鉄バス まきの台停留所 目の前

駐車場 3台完備


〒252-0003 神奈川県座間市ひばりが丘4丁目7−35

 

      ℡  046-258-3718

投稿者: しんどう歯科クリニック

2016.01.19更新

前回、根管治療のお話をしましたtooth

 

歯の神経(歯髄)を抜く事は、治療回数が増えるばかりでなく、歯をもろくして割れやすくなるリスクをも伴いますbibibi

 

また、根管治療した歯は、再発する可能性もあり、一生自分の歯を失うわずに済むようにするには、出来れば根管治療はしたくないもの!

 

その為には、虫歯にならないのが一番ですが…もし、虫歯になってしまった場合、当院のオススメする新しい治療法「ドッグベストセメント」は、かなり有効的な方法だと思いますflower2

 

ドッグセメント

 

ドックベストセメント治療の特徴

 

①銅、酸化亜鉛、酸化チタン、リン酸、水酸化アルミなどが主成分で、鉄(Fe)イオンと銅(Cu)イオンによる殺菌力が、虫歯菌に効果的に作用することで、虫歯菌に侵された歯の象牙質を永続的に無菌化する働きがあります。
また、ミネラル成分が再石灰化を促します。

 

→神経を残せる可能性が高くなります。

 

②必要以上に歯を削らないで済みます。

 

→今までの治療法では、虫歯菌に侵された部分を多めに削る必要がありました。
ドッグベストセメント治療法は、セメントを詰める為に必要最低限の歯を削るのみで済みます。
その為、痛みを感じる事が少なく、麻酔注射も必要無い場合もあります。

 

以上の事から、今までの治療法では、虫歯を完全に除去すると神経(歯髄)まで達してしまい、神経を抜くことになってしまった歯も、ドッグベストセメント治療法のお陰で、神経(歯髄)を抜かないで済む確率が高くなったんです.•*¨*•.¸¸♬

 

歯は、なるべく削らずに!神経(歯髄)は残した方が寿命が長くなります。

 

また、二次的な虫歯にならなくて済むので、安心して治療を終える事が出来ますね!

 

ドッグベストセメント治療法は自費治療となりますが…
何度も治療しなければならないのであれば、返って通院回数を増やし、お金と時間の無駄!!
結果、自分の歯を守りながら、お金と時間の無駄使いをせずに済みそうですよheart3nico

 

気になる方は、当院まで.•*¨*•.¸¸♬

 

座間市ひばりが丘で虫歯や歯周病の治療ならしんどう歯科クリニックまでご相談下さい。


相鉄バス まきの台停留所 目の前

駐車場 3台完備


〒252-0003 神奈川県座間市ひばりが丘4丁目7−35

 

      ℡  046-258-3718

投稿者: しんどう歯科クリニック

2016.01.18更新

突然の歯の痛みbibibi耐え難いですよね汗

 

虫歯が神経(歯髄)にまで達してしまった時、かなりの痛みが生じます。

 

歯医者さんに行って「根の治療をしましょう」と言われた事はありませんか?

 

この、歯の根の治療=根管治療とは、
歯の神経(歯髄)や歯の根が細菌により炎症や感染を起こしている場合や、一度治療した歯でも、再発して根の先に膿が溜まってしまった場合、または、噛み合わせ等の外傷でいつの間にか神経が死んでしまった場合等、必要になる治療です。

 

治療法は、繰り返し消毒処置をして細菌を死滅させ、再度感染を起こさないように最後は薬剤で密閉します。

 

根管治療

 

 

根管治療中は、虫歯の細菌に侵された歯の根の管を消毒している状態です。

 

治療を途中で中断してしまうと、消毒のために綿などで薬を入れただけの根管は、入り口に蓋をしてあっても中がほぼ空洞になっている状態。


時間とともに消毒薬の効果が薄れてきて、そのうちに再び細菌が入りこみ、痛みや腫れなどの症状が出たり、ひどくなると根管が内側からぼろぼろになり、また腐敗してくることもあるので放置するのはとても危険な事gan

 

歯の根の管を無菌化するには時間が掛かる為、治療回数が多く、通院も大変になりますが…
治療を途中でやめてしまったことで余計に治療期間が長くなってしまったり、痛みも長引いたり違和感も出たりする事になります。
最悪、歯を失う事にもなりかねません!untears

 

もちろん、虫歯にならないように予防して行くことが一番大切ですが…


もし、虫歯になってしまった時は、神経(歯髄)を取らずに済むように早期治療を!


それでも、根管治療が必要になってしまった時は、ご自身の為なので中断せずに治療を終えるようにしましょうね.•*¨*•.¸¸♬

 

(虫歯についての投稿 9/28•9/29もご参考に)

 

座間市ひばりが丘で虫歯や歯周病の治療ならしんどう歯科クリニックまでご相談下さい。


相鉄バス まきの台停留所 目の前

駐車場 3台完備


〒252-0003 神奈川県座間市ひばりが丘4丁目7−35

 

      ℡  046-258-3718

 

投稿者: しんどう歯科クリニック

2016.01.17更新

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜

X'masリースに引き続き、今月は春のお花をアレンジしてきました(*'U`*)

春のお花flower2ってカラフルで可愛いですよね.。.:*・゚.。.:*・゚

気持ちもワクワク((o(>▽<)o))してきます‼お花

まだまだ寒い日が続きますがコノ時間だけは春の陽気を思い浮かべながら癒されてきましたihi

 

座間市ひばりが丘で虫歯や歯周病の治療ならしんどう歯科クリニックまでご相談下さい。


相鉄バス まきの台停留所 目の前

駐車場 3台完備


〒252-0003 神奈川県座間市ひばりが丘4丁目7−35

 

      ℡  046-258-3718

投稿者: しんどう歯科クリニック

2016.01.11更新


糖質を摂ると、血液中のブドウ糖(血糖)をエネルギーに変えようとインスリンが大量に追加分泌されます。


インスリンは生きていくのに欠かせない大切なものですが、別名「肥満ホルモン」とも呼ばれ多く出すぎると体に悪い影響を与えてしまうそうです汗


正常な人においても、この糖質の摂取がもたらす食後の血糖上昇とインスリンの大量追加分泌のくり返しが、糖尿病・肥満・メタボ、癌、骨粗鬆症、アルツハイマー、不眠症、肌の老化やアレルギーの悪化等など…ここに書ききれないくらい、さまざまな病気や体の不調の根本要因になっている可能性が高いとの事gan

 

糖質摂取

 

また、インスリンホルモンが大量に分泌されると今度は急激に下がった血糖値を上げようとアドレナリン、ノルアドレナリンという脳内ホルモンが分泌されます。


 
アドレナリン、ノルアドレナリンは別名「怒りのホルモン」と呼ばれ、交感神経を興奮させるため、怒りっぽくなったりイライラや不安感を感じやすくなりますtears
 


糖質摂取→血糖値急上昇→インスリン分泌→血糖値が急激に下がり低血糖になる→アドレナリン・ノルアドレナリン分泌→イライラする→イライラを抑えるために糖質摂取→血糖値が上がりイライラ収まる→中略→低血糖になりイライラする→糖質摂取と、糖質中毒の負のスパイラルに…un

 

特に、夜の糖質摂取は、副交感神経が優位でなければならないところに、興奮させる為の交感神経が活発になる為に、睡眠の質が悪くなり、歯ぎしりや食いしばりをも起こす原因にもなっていると言われていますbibibi

 

糖質の害

 

また、お口の中の細菌は糖質をエネルギーとしている為、細菌が活発になりプラーク(歯垢)を増殖させてしまうんです汗

 

体にとっても、お口の中のにとっても、糖質の摂取は控えたいものcake ice creambeermeal

 

実際、現代の食生活では糖質を抜く事は難しい事かも知れません…
糖質断ち…とまでではなくても、少し気を付ける事で、体の健康や口腔改善になりそうですよ.•*¨*•.¸¸♬

 

ついでに、ダイエット効果や肌の老化を防げるなら「やるっきゃない!」と思う今日この頃heart3

 

追伸)
院長は実証済み!!
スタッフも、日本人ならではの美味しいお米と、甘~~~いお菓子の誘惑になかなか勝てませんが…
今日から頑張る!!
いや…頑張りたい!
う~ん…頑張ろうかな?!(笑)ehe

 

座間市ひばりが丘で虫歯や歯周病の治療ならしんどう歯科クリニックまでご相談下さい。


相鉄バス まきの台停留所 目の前

駐車場 3台完備


〒252-0003 神奈川県座間市ひばりが丘4丁目7−35

 

      ℡  046-258-3718

投稿者: しんどう歯科クリニック

2016.01.09更新

口臭…誰もが気になりますよね汗

今回は口臭についてお伝え致します♪

 

口臭には、病的口臭と生理的口臭があります。

 

口臭

 

《病的口臭》

● 口の病気"虫歯、歯周病、口内炎など。

● 鼻やノドの病気"蓄膿症や扁桃炎、アデノイドなど。

● 胃腸の病気"胃炎や胃拡張など。
この関連で、舌に白いコケのようなもの(舌苔)が増え、それが臭いを発することがあります。
● 呼吸器の病気"慢性気管支炎など。

● その他"糖尿病や肝臓病、腎不全、がんなど。

 

病的口臭は、その原因となっている病気が治れば自然となくなるものです。
医科や歯科で適切な治療をしましょうheart

 

 

《生理的口臭》

自然な口の臭いのほかに、食べ物やタバコ、アルコールなどによって生じる臭いが生理的口臭です。
生理的口臭は、誰でも生じるもの。
口の中の細菌が発しているガスの臭いです。

 

空腹時、緊張時、疲労時、ストレスが多い状態、寝起き時、スポーツを行った後、生理周期、妊娠時、加齢期など・・・。
あなたも、当てはまる点があるのではないでしょうか?

 

特に、朝起きた直後などは誰しも口臭を感じるものです。
ほとんどの人の口の中には口臭の原因となる細菌のひとつである、「嫌気性菌(けんきせいきん)」という細菌がいます。
起きた時に口の中がネバネバして気持ちが悪い…。
と感じることがあると思いますが、まさにこれは原因菌が繁殖している状況です。

 

生理的口臭については、あまり過敏になる必要はありませんが…
予防法としては、やはり正しい歯磨きを毎日する事!

 

正しい歯磨きのやり方は11/16~11/23の投稿をご参考に.•*¨*•.¸¸♬

 

また、歯科医院で受けるPMTCもオススメですよ♡10/23投稿をご参考に.•*¨*•.¸¸♬

 

座間市ひばりが丘で虫歯や歯周病の治療ならしんどう歯科クリニックまでご相談下さい。


相鉄バス まきの台停留所 目の前

駐車場 3台完備


〒252-0003 神奈川県座間市ひばりが丘4丁目7−35

 

      ℡  046-258-3718

投稿者: しんどう歯科クリニック

2016.01.02更新

新年あけましておめでとうございますmonkey

 

今年も幸多き一年でありますようにglitterglitterglitter

 

皆様が笑顔で健康にお過ごしいただけますよう私達スタッフも全力でお手伝い致します!
どんな些細な事でも、お気軽にお声掛けください.•*¨*•.¸¸♬

 

本年もよろしくお願い致しますniheart3

 

座間市ひばりが丘で虫歯や歯周病の治療ならしんどう歯科クリニックまでご相談下さい。


相鉄バス まきの台停留所 目の前

駐車場 3台完備


〒252-0003 神奈川県座間市ひばりが丘4丁目7−35

 

      ℡  046-258-3718

 

あけましておめでとう

 

 

投稿者: しんどう歯科クリニック

しんどう歯科クリニック 046-258-3718 お問い合わせはこちら
しんどう歯科クリニック 046-258-3718 お問い合わせはこちら
診療カレンダー アクセス駐車場3台 院内ツアー
症例紹介 スタッフブログ facebook 歯医者ガイド